Myšlienky otcov o pôste

Ak svojmu bratovi, na ktorého sa pre niečo hneváš, neodpustíš jeho viny, potom sa modlíš a postíš úplne zbytočne. Boh ťa neprijme.

Nepovažuj pôst pre seba za ťažký, lebo ťa privádza do večnej radosti.

Z nášho pôstu sa raduje aj náš Pán, ak sa však postíme s láskou, nádejou a vierou.

Ako tuční vtáci nemôžu vysoko vzlietnuť, tak aj tí, ktorí slúžia svojmu telu, nemôžu vystúpiť na nebesia.

Ako je zdravím očiam vlastné prianie svetla, tak je pôstu, zachovávanému so súdnosťou, vlastné prianie modlitby.

Pôst tela je pokrm pre dušu.

Koľko vezmeš telu, toľko sily pridáš duši.

Nie je možné, aby oheň horel vo vode. Nie je možné pokánie bez pôstu.